Yoga beim Sattlerwirt in Ebbs


Yoga

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
07:30 - 9:00 Uhr   Yoga      
09:00 - 10:30 Uhr       Yoga  

 

Es finden laufend Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse statt, Termine auf Anfrage.

 

Anfängerkurse beinhalten:
Einführung in die Yoga-Philosophie, Übungsreihe Grund-Asanas (Yoga-Stellungen), Atmung und Energielenken, Körperwahrnehmung, Tiefenentspannung


Kurse für Fortgeschrittene beinhalten:

Variationen und fortgeschrittene Asanas, Chakrakonzentration
und weitere Techniken zur Energielenkung, fortgeschrittene Atemübungen


Anmeldung unter: "Kontakt"

Kursraum: Sattlerwirt, Oberndorf 89, 6341 Ebbs in Tirol